Pozytywnym trendem, który możemy obserwować już od dłuższego czasu, jest zwiększająca się świadomość społeczeństwa dotycząca zdrowego stylu życia. Wiele osób, niezależnie od wieku i płci, decyduje się jeść mniej przetworzone posiłki, więcej ruszać, prowadzić zdrowy tryb życia i regularnie odwiedzać siłownię. W pracy trenera personalnego możemy więc dopatrywać się bardzo opłacalnego i, co ważniejsze, przyszłościowego zajęcia, z którego prawdopodobnie nie wygryzie Was sztuczna inteligencja 😉 W tym artykule przeanalizujemy, jak zostać trenerem personalnym i czym tak naprawdę zajmuje się ten specjalista. Omówimy przykładowe stawki i możliwe usługi. Jako że klienci swoich trenerów personalnych coraz częściej szukają na Booksy, mam dla Was dobrą wiadomość. Z naszym kodem „JakDorob” otrzymacie 3 miesiące korzystania z Booksy gratis! W sam raz, by zgromadzić swoją pierwszą bazę klientów! Więcej na temat Booksy i promocji dla nowych użytkowników znajdziecie w tym artykule.
Więcej na temat Booksy od JakDorobic
Sprawdźcie także inne artykuły o Booksy na blogu JakDorobic.pl!
- Booksy: sposób na dotarcie do nowych klientów i zwiększenie sprzedaży lokalnych biznesów? Kod promocyjny
- [FAQ] Booksy dla firm: sposób na zwiększenie sprzedaży? Ile kosztuje? Jakie daje możliwości? Odpowiadamy na najważniejsze pytania!
- Raport Booksy za 2023 rok: czy branża beauty to nadal dobry sposób na biznes? Jakie usługi przynoszą największe zyski? Sprawdźmy!
- Booksy Zakupy: specjalna platforma zakupowa dla lokalnych biznesów. Narzędzia i materiały w jednym miejscu + 3 miesiące gratis dla nowych klientów Booksy!
- Karty podarunkowe Booksy: świetny pomysł na prezent, a także sposób na rozwój biznesu! + 3 miesiące gratis dla nowych klientów Booksy!
- Jak działają płatności mobilne Booksy? Jak aktywować tę funkcję i kto może z niej skorzystać? Kod promocyjny dla lokalnych biznesów – 3 miesiące gratis!
Kim jest trener personalny?
Trener personalny to specjalista, który pomaga klientom osiągnąć ich cele związane z kondycją fizyczną, zdrowiem i sylwetką. Opracowuje indywidualne plany treningowe, doradza w kwestiach żywieniowych i motywuje do regularnych ćwiczeń. Praca ta wymaga nie tylko wiedzy teoretycznej z zakresu anatomii, fizjologii i zasad treningu fizycznego, ale także wysokich umiejętności interpersonalnych, empatii i umiejętności dostosowywania podejścia do potrzeb każdego klienta.
Do głównych zadań trenera personalnego należą:
- Przeprowadzanie wywiadów i ocen sprawności fizycznej – zbieranie informacji o stanie zdrowia klienta, jego doświadczeniu treningowym oraz celach, jakie chce osiągnąć.
- Tworzenie spersonalizowanych planów treningowych – dopasowywanie ćwiczeń do możliwości, celów i ograniczeń danej osoby.
- Monitorowanie postępów – regularna ocena efektów pracy, dostosowywanie planu treningowego oraz dokumentowanie postępów.
- Korygowanie techniki wykonywanych ćwiczeń – dbanie o bezpieczeństwo klienta i efektywność treningu poprzez poprawę techniki.
- Motywowanie i budowanie relacji – wspieranie klienta na poziomie psychologicznym, zachęcanie do wytrwałości i rozwijanie pozytywnego podejścia do aktywności fizycznej.
- Edukacja w zakresie zdrowego stylu życia – udzielanie wskazówek dotyczących odżywiania, regeneracji oraz zarządzania stresem.
Rola trenera personalnego nie ogranicza się jedynie do prowadzenia ćwiczeń – to także wsparcie, edukacja i inspiracja dla osób, które chcą zadbać o siebie w sposób świadomy i trwały.
Jakie są wymagania formalne?
W Polsce, aby zostać trenerem personalnym, nie ma konieczności posiadania wyższego wykształcenia kierunkowego ani zdawania specjalistycznych egzaminów poświadczających odpowiedni zasób wiedzy. Trenerami i trenerkami w większości zostają jednak osoby odpowiednio przeszkolone: na przykład absolwenci AWF lub osoby, które skończyły renomowane kursy i szkolenia zakończone przyznaniem certyfikatu. Tego typu kursy oferują zarówno uczelnie wyższe, jak i prywatne ośrodki szkoleniowe. Przykładowo, kursy organizowane przez Fit-Academy czy Global Sport Academy cieszą się dużym uznaniem w branży. Kursy te zazwyczaj obejmują zagadnienia z zakresu anatomii, fizjologii, metodyki treningu oraz podstaw dietetyki.
Trener personalny powinien zdawać sobie jednak sprawę z odpowiedzialności, która na nim ciąży. Każdy klient wymaga indywidualnego podejścia do jego sytuacji, a źle dobrane ćwiczenia lub żywienie mogą prowadzić do urazów, kontuzji i chorób.
Jak zdobyć pierwszych klientów jako trener personalny?
Po ukończeniu kursu warto zdobyć praktyczne doświadczenie. Można to zrobić poprzez staże w klubach fitness, współpracę z doświadczonymi trenerami lub prowadzenie własnych zajęć dla znajomych. Budowanie portfolio i zdobywanie referencji pomoże w przyszłości w pozyskiwaniu klientów.
W dzisiejszych czasach równie ważne jak umiejętności na sali treningowej jest jednak aktywne działanie w internecie – szczególnie w mediach społecznościowych i lokalnych grupach. Regularne publikowanie treści edukacyjnych, relacji z treningów, wskazówek dietetycznych czy nagrań z ćwiczeniami pozwala nie tylko zbudować zaufanie, ale także pokazać swój styl pracy i osobowość. Dla potencjalnych klientów to często pierwszy kontakt z trenerem – mogą dzięki temu zobaczyć, czy sposób komunikacji i podejście trenera im odpowiadają. Obecność w sieci pełni więc dziś funkcję nie tylko promocyjną, ale też edukacyjną i wizerunkową. Pokazując, jak pracujecie z ludźmi, zwiększacie swoje szanse na nawiązanie nowych relacji zawodowych i zdobycie klientów.
Jak wygląda rynek pracy?
Trenerzy personalni mają do wyboru kilka ścieżek zawodowych. Mogą pracować na etacie w klubach fitness, co daje stabilność zatrudnienia i dostęp do zaplecza treningowego, ale często wiąże się z ograniczoną elastycznością i najwyżej średnimi zarobkami. Coraz więcej specjalistów decyduje się więc na działanie na własny rachunek, co daje większą swobodę w ustalaniu cen, godzin pracy i doborze klientów.
Najlepszym rozwiązaniem dla wielu początkujących trenerów jest rozpoczęcie od działalności nierejestrowanej, która pozwala legalnie świadczyć usługi na małą skalę bez zakładania firmy – to dobre rozwiązanie na start, pozwalające zdobyć pierwszych klientów i doświadczenie. Gdy przychody przekroczą ustawowy limit, można płynnie przejść do prowadzenia regularnej działalności gospodarczej i dalszego budowania własnej marki.
Warto również rozważyć prowadzenie treningów online, które zyskują na popularności – dzięki nim możecie pracować z klientami z różnych miast, a nawet krajów i nie ograniczać się geograficznie do własnego miasta. Dodatkowo przydatna jest specjalizacja w określonym obszarze, takim jak treningi dla kobiet w ciąży, aktywizacja seniorów, ćwiczenia dla osób z kontuzjami czy sportowców. To pozwala wyróżnić się na tle konkurencji i budować silniejszą pozycję na rynku.
Ile można zarobić? Czyli stawki trenerów na Booksy
Zarobki trenera personalnego zależą od wielu czynników, takich jak lokalizacja, doświadczenie, renoma czy forma zatrudnienia. Obserwując stawki trenerów personalnych na Booksy, dochodzę do wniosku, że średnia cena za godzinę zajęć to około 150-200 zł. Przy pełnym grafiku i odpowiednim marketingu, miesięczne dochody mogą sięgać nawet kilkunastu tysięcy złotych „na rękę” – już po opłaceniu wszystkich podatków i składek.
Z moich obserwacji wynika, że to wciąż niezagospodarowana nisza na Booksy. O ile w dużych miastach znajdziemy tam sporo trenerów umożliwiających zapisy online, to w mniejszych miejscowościach często nie ma ani jednego trenera świadczącego usługi z zapisami przez Booksy! Czy to znaczy, że nie ma tam chętnych? Absolutnie nie! Jeśli więc mieszkacie w innych miastach niż te największe – wojewódzkie, możecie dość szybko ugruntować swoją pozycję i zdobyć lojalnych klientów na lata.
Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej o Booksy, o tym jak prowadzić tam swój marketing, przyciągać nowych klientów i radzić sobie z problemami, koniecznie zapoznajcie się z naszymi pozostałymi artykułami o Booksy. Zacznijcie od pierwszego z nich.
